Après un été particulièrement chaud, notre club a repris vie cette semaine. La rentrée s'est faite sous le signe des retrouvailles et du partage, avec une montée en puissance progressive de l'intensité au fil des jours. Quel plaisir de retrouver nos pratiquants et d'accueillir de nombreux nouveaux visages dans une ambiance chaleureuse et joyeuse !
Découvrez le résumé de cette première semaine de cours et les grandes orientations de la saison.
La reprise des cours : Jeunesse, Aïkitaiso et Self-Défense
La semaine a débuté tout en détente le lundi sous la direction d'Anna, avant de monter en intensité.
- Section Enfants et Ados : Une très belle participation de nos jeunes pratiquants. Au-delà des techniques, l’accent a été mis sur le reishiki (les principes de bon comportement et l'étiquette sur le tatami), essentiel à leur progression.
- Cours d’Aïkitaiso : Les séances ont repris pour permettre à chacun de travailler son corps en profondeur et en douceur.
- Nouveauté – Cours de Self-Défense : Michel a inauguré ce nouveau rendez-vous avec des mises en situation surprises très formatrices. Note de l'enseignant : les participantes féminines sont les bienvenues et vivement attendues pour enrichir la dynamique du groupe !
Focus Adultes et Armes : Le programme de l'année
Les cours du jeudi et du samedi ont posé les bases techniques et thématiques de cette nouvelle saison :
- Le jeudi (Ali à midi, Bernadette le soir) : Les fondements ont été solidement installés pour aborder le grand thème de l'année : l'importance originaire du sabre (ken) dans la pratique des multiples techniques de l'aïkido.
- Le samedi matin (Fred à 7h30) : Un cours idéal pour affûter le travail des armes. Fred a concocté un travail de haute précision axé sur les déplacements et le bon positionnement du corps (shisei). Avis aux valeureux lève-tôt : n'hésitez pas à venir gonfler les rangs !
Les valeurs de notre club : Entraide et respect
Pour clôturer cette belle semaine de rentrée, le cours de Michel a réuni un effectif impressionnant. Ce moment a permis de rappeler un principe fondamental cher à notre association : l'apprentissage réciproque.
Chez nous, les anciens accueillent, guident et accompagnent les nouveaux arrivants. Pour que cette transmission soit efficace, deux règles d'or ont été partagées :
- Le respect strict des directives et indications de l'enseignant.
- La pratique dans le calme, selon la formule : « pas de cours dans le cours ». Le silence permet une meilleure écoute du corps et du professeur.
Le mot du bureau :
Toute l'équipe vous souhaite une excellente saison sportive. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, les portes de nos tatamis vous sont grandes ouvertes. À très vite pour le prochain salut !
Toute l'équipe vous souhaite une excellente saison sportive. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, les portes de nos tatamis vous sont grandes ouvertes. À très vite pour le prochain salut !